En tant qu’entrepreneur, voici ce que vous devez savoir sur le surmenage pour améliorer votre entreprise

Est-ce que les gens qui ont du succès font des burn-out ?

Le nouveau single de Beyonce, un hymne de l’acceptation, est disponible si vous avez passé du temps en ligne cette semaine. La légende de la musique, dans Break Your Soul chante :

“Je viens de quitter mon emploi

Je vais trouver une nouvelle motivation, putain ils me font travailler si dur !

Commencer à neuf et s’arrêter à cinq

Ils travaillent mes nerfs et c’est pourquoi je ne peux pas dormir la nuit.”

Beyonce continue d’exhorter les fans à libérer leur colère, lâcher prise, lâcher prise sur le temps, lâcher prise sur le travail, lâcher prise sur le temps, lâcher prise sur le stress, lâcher prise sur l’amour et oublier le reste.

Évidemment, elle n’est pas la seule au sommet de sa profession après deux ans de stress pandémique et d’évaluations. Deloitte et Workplace Intelligence ont mené une nouvelle enquête demandant aux cadres supérieurs d’évaluer leur santé mentale. Ces résultats montrent que les stars de la pop ne sont pas les seules à remettre en question la durabilité et le succès des styles de travail à charge de stress élevée.

Est-ce que les gens qui ont du succès font des burn-out ?

Pourquoi en ce moment les patrons ne vont pas bien ?


Un sondage auprès de 2100 cadres des États-Unis, du Royaume-Uni, du Canada et d’Australie a été réalisé en février. Il est sorti cette semaine. Les résultats ont montré que 76 % des patrons pensent que la pandémie a nui à leur santé globale. 81% déclarent que l’amélioration de leur équilibre personnel est plus importante que leur carrière actuelle.

Pour une vie meilleure, quatre cadres supérieurs sur cinq pourraient être prêts à renoncer à certains avancements afin d’atteindre un plus grand niveau de bien-être. Ce ne sera pas facile. Selon Deloitte, les trois quarts des patrons (74 %) ont déclaré rencontrer des obstacles pour atteindre leurs objectifs de bien-être. Ces obstacles sont souvent liés à leur travail.

Cependant, ce n’est pas parce qu’il est difficile d’améliorer l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée que les dirigeants ne tenteront pas leur chance. 83 % des répondants ont déclaré qu’ils prévoyaient d’augmenter les avantages de leur entreprise en matière de bien-être. Un plus petit pourcentage essaie de trouver des stratégies concrètes pour aider les employés à atteindre un meilleur équilibre. Il s’agit notamment d’interdire les e-mails après les heures de travail (20 %), de rendre les pauses obligatoires (35 %) et d’encourager les employés à prendre du temps pour eux (35 %). Seuls 29 % des répondants prennent du temps pour montrer l’exemple.

Lorsque Dan Schawbel, fondateur de Workplace Intelligence, a parlé à Axios de ses recherches, il n’a pas semblé impressionné par ces initiatives. “Ce que nous avons découvert, c’est que la plupart des dirigeants veulent faire quelque chose à ce sujet, mais n’ont rien fait à ce sujet.” Selon lui, il s’agit plus de paroles que d’actes.

Son évaluation semble être approuvée par les employés. Deloitte a constaté que 91 % des personnes interrogées ont déclaré que leurs patrons étaient des leaders attentionnés. Cependant, seulement 56 % des employés pensaient que les supérieurs se souciaient de leur propre bien-être.

Que peuvent apprendre les entrepreneurs de tout cela ?


Pour les entrepreneurs et les dirigeants de startups qui se sentent au bord de l’épuisement, ceci est un simple rappel pour ne pas se sentir seul. Même Beyonce, une figure de proue extrêmement ambitieuse de la pop culture pourrait envisager de prendre du recul pour réévaluer sa situation. Vous n’êtes pas bizarre ou faible de penser de cette façon. Il est peut-être temps d’arrêter de se plaindre aux sondeurs et de commencer à apporter de réels changements.

Annalisa Merrill de Quartz l’a remarqué lors de sa lecture attentive et perspicace des nouvelles paroles de Beyonce. “Le faire selon ses conditions et sans stress est la nouvelle façon de tout faire”, a-t-elle déclaré.

Arianna Huffington est la fondatrice de Thrive, elle a souligné le rapport Deloitte sur LinkedIn.

“Lorsque nous sommes stressés, épuisés et en mode combat ou fuite, notre capacité à voir le monde et à ressentir de l’empathie est moindre. Ces résultats montrent qu’il est sage de sécuriser d’abord notre masque à oxygène. Elle écrit que si nous sommes capables de prioriser notre propre bien-être, nous pouvons être plus efficaces pour aider les autres.

Que la chanson de Beyonce et le rapport de Deloitte servent de rappel à tous les entrepreneurs qui travaillent dur et qui pensaient qu’ils devaient être durs pour surmonter l’épuisement professionnel. Il est normal de prendre du recul et d’évaluer votre approche de travail. Cela vous rendra plus heureux et plus productif à long terme. Vous serez en mesure de faire face au tsunami d’épuisement professionnel des employés, qui entraîne des taux de démission élevés.

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